Jo, jeg er sterk. Mentalt. Men selv ikke jeg tåler alt. Det siste halvåret har jeg blitt utsatt for usanne beskyldninger. Det har tært på kreftene. Der jeg har bidratt, prøvd å hjelpe og gjøre mitt beste, har dette blitt tatt til inntekt for noe annet. Men jeg vet at sannheten kommer for en dag. Jeg kan ikke gjøre annet enn det jeg mener er riktig, være ærlig og redelig. Så får andre feie for egen dør.
Siden i sommer har jeg blitt dårligere av ME. Jeg har vært dårligere i perioder før, men nå er det som om kroppen ikke klarer å rydde opp i symptomene og gi meg bedre perioder. Fra januar har jeg i større grad vært fysisk lenket til hjemmet mitt. Er bare unntaksvis ute. Et besøk resulterer i flere dager sengeliggende.
Hva kan jeg gjøre? Det finnes ikke noen medisin for dette. Jeg har krøpet til korset og prøver nå ut lavdose naltrekson (LDN), til tross for at jeg er skeptisk til medisiner generelt og frykter bivirkninger. Ellers er hvile og restitusjon det eneste som hjelper. Jeg ligger mesteparten av dagen. Er kanskje oppe og “gjør” noe i til sammen et par timer i løpet av dagen, for å dusje, gå på do, spise. Ellers er jeg litt på nett, for å holde kontakt med folk, skrive litt. Men det har blitt mindre av dette også. Prøver å strikke litt når jeg klarer, men selv dette er utmattende.
Jeg skylder ikke på noen for at jeg har blitt dårligere. Det er bare en konsekvens av tingenes tilstand. I perioder hvor man har mentale belastninger i livet, kan dette påvirke psyken. Det gjelder selvsagt også for ME-syke. Når kroppen er i ubalanse fra før, er det kanskje naturlig at ekstra påkjenninger slår ekstra hardt ut.
Jeg hadde en plan om å besøke døtrene mine i februar og mars, Stine som bor i Oslo og Thea som bor i Italia. Det ligger ikke an til at jeg kan realisere de planene, slik formen er nå. Bare reisen ville slått meg helt ut. Jeg hadde en plan om å starte opp som likeperson på ME-foreningens støttetelefon igjen fra 1. mars, men kanskje må jeg be om forlenging av permisjonen fra denne frivillige jobben. Jeg føler meg heller ikke frisk nok til å begynne med qi gong/tai chi i Trondheim Karateklubb igjen. Først må jeg få overskudd, til å bygge mer overskudd.
Men det er håp i hengende snøre. I går støvsuget jeg en halv sofa. Puter og bunn. Samboer Bjørn tok siste del, i det han sa at “dette er ikke en jobb for deg”. Jeg vet godt at jeg kan bli dårligere om jeg overskrider tålegrensen min, men det er jo så utrolig godt å få GJØRE noe, bruke kroppen!
Takk for at du er innom og besøker bloggen min, og velkommen tilbake! 🙂
Her kan du like/følge facebook-siden til bloggen: https://www.facebook.com/MEogMEning/
Håper du blir bedre snart <3
Tusen takk, og ja-takk til SNART! ❤️
Hev deg over rykter og usannheter. Det er utmattende hvis en lar det gå inn på seg.
Håper du snart blir bedre. Det er ikke nederlag å ta medisiner hvis man trenger de. Så kan du heller droppe de når de har hjulpet deg å bli litt bedre.
Ja, det er et godt råd, og det jeg må gjøre! ❤️ Kan ikke bli liggende nede i gjørma, må opp og finne ny energi! Tusen takk, og noen ganger er medisiner nødvendig.
Kjenner meg godt igjen i det du skriver Kari! Dessverre er det sånn at psykiske utfordringer tar hardt på en me-syk kropp.
Trist at du opplever å bli feiltolket når du prøver å hjelpe, men utakk er verdens lønn. Det er ikke lett når man gjør sitt beste.
Ja, det er vel sånn, og det er med egne erfaringer man lærer på kroppen. Egentlig kan man vel ikke gjøre annet enn sitt beste, det man mener er riktig, og være sterk nok til å stå i det. ❤️
Sender varme klem til deg. Ja, det er slik med oss med kronisk sykdom. Må prøve likevel selv om det er bare litt om gangen.
LDN har hjulpet meg litt som sagt og jeg er veldig glad for det. Mindre smerte, og litt energi og mindre tåkete hjerne. kanskje hvis du øke til 3mg hver dag?
Tusen takk ❤️ Litt om gangen er mye bedre enn ingenting. Det er så oppløftende å høre at LDN har hjulpet deg. Jeg kjenner ingen positiv virkning per nå, men er veldig glad for at jeg ikke har bivirkninger, for da kan jeg fortsette. Jeg tenker at jeg skal øke til 3 mg, ja, men venter noen uker. Er usikker på om jeg da skal øke til 2,25 mg, eller gå rett opp til 3… Stor bamseklem til deg 🙂
Det å slite med tanker og stress gjør en ikke friskere. Det å bruke tabletter kan være den hjelpen som redder hverdagen – hvis de har virkning…. Du finner nok ut av det. Jeg går på Lyrica for nervesmerter nå – som jeg holder på trappe ned på. Prøve minst mulig dose – for som du skriver – det er bivirkninger å ta hensyn til.
Ikke godt å lese at du har blitt værre. Det er ikke bra. Du kommer deg opp igjen, Kari! Ett skritt om gangen – en dag av gangen – og timene av og til – så kommer du tilbake til en bedre hverdag der du er sterkere <3 Ta vare på deg selv – og godt du har en mann som tar vare på DEG! varm klem
Nei, det hjelper ikke akkurat på med stress og styr. Jeg har hørt om ME-syke som bruker Lyrica også. Jeg har heldigvis ikke så store smerter, med unntak av hodesmerter. En overlege jeg kjenner sa en gang at det alltid er bivirkninger med medisiner, og han visste hva han snakket om. Takk for oppløftende ord, Mette! ❤️ Jeg må vel gjøre som du sier og ta ett skritt om gangen, og kanskje ikke forvente at det blir så store skritt heller. Tusen takk, og ja, han er GOD. Bamseklem i retur til deg ❤️
Masse varme klemmer 🥰🥰🥰
Tusen takk, de varmet. God bamseklem i retur til deg ❤️
❤️
❤️
Heier på deg og håper du får bedre dager utover våren. Klemsiklem:)
Hjertelig takk, så snilt! God bamseklem til deg ❤️
Sorry to hear that your form has not been good lately Kari. I suppose with ME there can be bad spells which last longer than you want. Not being able to do things can also make you feel worse. All you can do for the moment is get the rest your body needs. Sending lots of positive energy and hugs to you 🥰
Thanks a lot, Mary! 🥰 Life can be unpredictable, and having an unpredictable disease doesn’t make things easier. True, all I can do is to get the rest my body needs, and the delivery of positive energy you sent actually arrived! ❤️
Kjenner meg veldig godt igjen i det du skriver! Håper du føler deg bedre snart <3
Å kjenne seg igjen kan noen ganger være en liten trøst, selv om en ikke blir friskere av det… 💙 Tusen takk, tror det er energi på vei. Sender litt energipåfyll til seg også, telepatisk 🥰
ME er en grusom sykdom. har selv sett hvordan nære sliter. spesielt om vinteren. ei drar til varmere strøk og det hjelper, sier hun. men man må bare slappe av på vinteren og lade opp til sommeren. det høres helt grusomt ut. og ingen medisiner eller noe har hjulpet. nå har jeg mye problemer, men jeg er evig takknemlig for de sykdommene jeg ikke har og at jeg kan gjøre litt mer. jeg håper du også får det bedre når sommeren og varmen endelig kommer. masse god bedring. ta vare på deg selv. ❤️
Takk, ja, “grusom” er nok en beskrivelse av ME som de fleste vil si seg enig i! Det stemmer at de fleste ME-syke er verre om vinteren. Jeg pleier å bli bedre når jeg har ladet en stund i Spania, og der er det jo varmt hele året, til og med som norsk sommervarme på vinteren. Bare to måneder til jeg skal dit neste gang, hurra! Jeg er ikke av de sykeste, heldigvis, og min evne til å være positiv holder meg i gang, på en måte. Ønsker deg en fin kveld! ❤️
Å, det er så leit at det blir slike dager og måneder. Forstår deg godt, for januar var pyton her også. Nå orker jeg heldigvis litt mer, men må hele tiden tenke på hva og hvor mye jeg kan gjøre.
Godt når en kjenner mer energi, men det går så fort over.
Hodet vil som oftest mer enn kroppen, og da er det godt når begge orker og vil litt som i siste innlegget ditt.
Ønsker deg gode dager Kari. God klem ❤️
Har lurt på om du var i dårligere form også, ja. Dagene består mye i knallharde prioriteringer og planlegging når det blir sånn. Tusen takk ❤️ Jeg skal sanke litt trønderenergi og sende sørover til deg så snart jeg har en god porsjon klar! ❤️
Tusen takk for det <3 Vi får dele med oss når vi kan 😉
Ja, ikke sant! 😊
Håper formen din blir bedre snart 🥰
Tusen takk, jeg er trygg på at det går seg til 🥰
Sier som Kjerringtanker; hev deg over ryktene. Jeg vet at det er enklere sagt enn gjort, men til syvende og sist er det bare deg selv det går ut over. Stress er fryktelig utmattende og det hjelper vel ikke på situasjonen. Håper det er bedre dager i vente 🥰
Takk, ja, det er det jeg må gjøre! 🥰 Jeg er bedre enn ryktene, og jeg kjenner sannheten! Jeg har vel aldri tidligere merket hvor utmattende stress kan være. “Nyttig” lærdom, kanskje. Bedre dager kommer! 😊