Sola skinner og varmer, men den klare og friske lufta vitner om at høsten er her. Kalenderen viser 1. september, og vi skal tilbake til hverdager og rutiner. Sommeren er over for i år, og det er på tide å innstille seg på det som kommer i fortsettelsen. Har du noen nye idéer, planer eller fantasier som skal settes ut i livet? Eller noen du skal tilbake til?
I neste uke starter jeg opp med tai chi og qi gong igjen. Jeg skal innrømme at jeg glatt har slurvet unna alle egentreninger de siste tre månedene, så nå er det på tide å prioritere annerledes. Én kveld med tai chi i uka er nok for meg, men skal prioriteres! Både mht tid og energi. I tillegg er jeg primus motor for et tilbud om tai chi og qi gong for ME-foreningens medlemmer, som også starter i neste uke.
Under er en qi gong-video til deg som vil prøve qi gong/tai chi. Anbefales!
Her er link til innlegget jeg skrev om denne qi gong-snutten i vår, med beskrivelser og tips: Vær så god, en qi gong-snutt til deg
For de som bor i Trondheimsområdet, starter nybegynnertreninger på kveldstid tirsdager kl 20 – 21 i neste uke. Alle er velkommen, og den første måneden er gratis. Treningene gjennom ME-foreningen foregår på dagtid tirsdager kl 13 – 14. Treningene foregår i Trondheim Karateklubbs lokaler.
Takk for at du stakk innom bloggen, og velkommen tilbake!
Du finner blogginnleggene mine på Facebook: Link
På Instagram finner du innleggene på “story”: Link
Blogginnleggene kan deles med de du tenker kan kan ha interesse av å lese 
Det er godt å komme igang med vaner og rutiner igjen etter sommeren.
Den videoen er veldig bra. Jeg må prøve meg på det en dag.
Nyt septemberkvelden!
Ja, det er faktisk godt
Jeg er spent på om du har ti minutter ledig på timeplanen, men jeg tror i så fall du kommer til å like videoen. 
Takk, og en fin septemberdag til deg! 
Det er flott du er pådriver for ME – medlemmene og deg selv
Lag deg en fin fredag og helg
Har ikke sett på meg selv som en “pådriver”, men er kanskje litt det, da
Takk, og god fredag og helg til deg også!
Må se og få testet ut denne treningsformen
Ser jo veldig bra ut 
Du har muligheten, både nå og senere. Tror du vil like det