Denne uka stiller Thea ut sitt maleri “Just one glass” på en større kunstutstilling kalt “Feeling Good” på Spazio57 i Napoli. Hvis du er i Napoli i disse dager er du velkommen innom!
Klarer du å lese kunstutstillingens “review” på maleriet nedenfor? De skriver om kunstnerens særpreg i kunsten sin. – Bl.a. om hennes fargerike uttrykk som fanger lekenhet, humor, ironi, ønsker og noen ganger pinlige situasjoner. Hennes visuelle språk viser både skjønnhet og uperfekthet i hverdagen, i personlighet og frihet.
Det er flott å se en slik fantastisk beskrivelse av Theas kunst, og jeg innrømmer glatt at jeg er utrolig stolt av dattera mi. Fordi hun er dyktig, har tro på seg selv, og ikke minst for gjennomføringsevnen hennes! ❤️
Kunstneren Thea Benedicte Bjerke og maleriet “Just One Glass”
Du finner mer på Theas Instagram: tabjerkeart og hjemmesiden hennes: theabjerke.com Der finner du også malerier, art prints, og T-skjorter og handlenett med kunsten hennes på.
Fra Theas “salgsbod” på italiensk marked forrige uke
Takk til deg som er innom og besøker bloggen min, og velkommen tilbake! 🙏 Følg min Facebook-side som forfatter og blogger: Kari Engesvik, Author 😊
Hver dag har du to valg: Du kan fokusere på alle grunnene til å være sint eller trist, eller du kan fokusere på alle grunnene for å føle på takknemlighet og glede. Velg med omhu. Alt kommer an på deg selv.
Takk til deg som er innom og besøker bloggen min, og velkommen tilbake! 🙏 Følg min Facebook-side som forfatter og blogger:Kari Engesvik, Author 😊
Jeg avla den nye frisøren min i Spania et besøk i forrige uke. Fikk klipt og farget håret, og ble så fornøyd. Jeg snakker dårlig spansk og hennes engelsk er ikke så bra, men vi kommuniserer likevel greit. Jeg forklarte henne at jeg sliter med stivhet i nakken og hodepine, og at jeg kunne tenke meg massasje til nakken. Vet at frisør Tamara av og til har noen som låner et rom i salongen for å tilby massasje og spa. Vi var enige om at det var tøff massasje som var best, den litt hardere typen. Spa er ikke det jeg trenger. Tamara foreslo da at jeg kunne kontakte ei av de to som tilbyr behandlinger hos henne, nemlig Gloria.
Samme ettermiddag kontaktet jeg Gloria og fikk straks time. I går formiddag skulle det skje. Om morgenen angret jeg fælt på avtalen, siden kroppen min fungerer dårlig tidlig på dagen. Men jeg kom meg av gårde. Og etter Glorias behandling, angret jeg ikke et sekund! Jeg fikk hard og tøff massasje. Hun visste akkurat hvor jeg trengte å få løst opp i knuter og hva hun skulle gjøre med problemområdene.
Under massasjen fant hun både blokkeringer og betennelser i skallen min, og jeg kjente godt hva hun mente om det. Kvakk til på benken innimellom. Men det var så verdt det! Etterpå fikk jeg kopping på ryggen og akupunktur fra toppen av hodet ned til de vonde punktene i bekkenet. Tror jeg telte 15 nåler til sammen.
Jeg ble litt nysgjerrig da behandleren snakket om at jeg har instabilitet i nakken. Det fikk meg til å tenke på tanker jeg har hatt tidligere, om at jeg kan ha en skade i nakken som en medvirkende årsak til at jeg har ME. Du kan lese om det i innlegget: ME etter nakkeskade / ME/CFS due to neck injury.
Da jeg kom hjem og Bjørn så ryggen min, ble han forferdet. Flere røde, store ringer vitnet litt om tortur. Men det var faktisk ikke vondt i det hele tatt. Jeg var trøtt og tung i kroppen resten av dagen. Orket ikke annet enn å ligge i senga, og sov masse. Det tolker jeg som at behandlingen faktisk har hatt virkning på meg, i positiv forstand. I dag har jeg hatt vondt i nakken der hun masserte, og hodepine. Men med vondt skal vondt fordrives, ikke sant?
Om det kjenner greit ut om et par dager, skal jeg bestille ny time om en ukes tid. Hvis hun har tid til meg i timeplanen sin, of course. Gloria reiser rundt for å gi behandlinger, bl.a. i områdene rundt Coin, Marbella, Estepona og Benalmádena. Også på hoteller og hjem til de som ønsker det.
Gloria ved behandlingsbenken
Bjørn har også sagt at han kunne tenke seg massasje, men det spørs om han tør når det kommer til stykket. 😅
Nyfrisert, men ingen ny sveis 🤗
Takk til deg som er innom og besøker bloggen min, og velkommen tilbake! 🙏 Følg min Facebook-side som forfatter og blogger:Kari Engesvik, Author 😊
Det tikket inn en melding fra Monica, min nye nabo her i Spania. Hun skulle opp til Arroyo de la Miel, nærmeste byområde. Ville jeg bli med? Det hadde jeg veldig lyst til. Men klokka var bare ti, jeg lå fortsatt i senga og kroppen min hadde ikke begynt å virke enda. En halv time etterpå var jeg likevel klar, og med drosje var vi raskt oppe i Arroyo. Baltazar også.
Det var lurt av oss å dra før det ble for varmt, spesielt pga. hunden til Monica. Sola smilte til oss, men skygge på motsatt side av gata fristet mer. Det er også på den siden butikkene og kaféene ligger. 🤗
Siden vi begge har ME, vet vi hvordan vi skal legge opp løpet for å utnytte mulighetene på kort tid, og at det er lurt å legge inn pauser. Slik foregikk det i dag:
På den første butikken var det Baltazar som shoppet, og Monica som betalte og deretter bar alt han “pekte på”. Samboeren hennes er skikkelig bortskjemt! 😅 På skobutikken fant jeg et par sandaler som så ok ut, prøvde dem, og kjøpte dem. Når jeg finner noe, er det best å kjøpe, ikke vente. Energien tillater ikke at jeg går fra butikk til butikk på leting. Må slå til når jeg først er innom en butikk. Forhåpentligvis er de gode å gå i. 😊
Den egentlige grunnen til denne turen var at Monica skulle kjøpe nye briller. Men siden dagen etter sankthansaften er fridag her, var optikeren stengt. Synd, for da må hun tilbake dit en annen dag. Men både sjokoladekake og ostekakeis ble bonus.
Takk for turen, Monica! 😍
Nye sandaler
Takk til deg som er innom og besøker bloggen min, og velkommen tilbake! 🙏 Følg min Facebook-side som forfatter og blogger:Kari Engesvik, Author 😊
Mandag 15. juni satte jeg siste punktum i den nye boka om rampenissene som flytter inn hos en norsk familie. Samme kveld sendte jeg inn manus til fem store forlag. Både Thea og jeg har jobbet mye for å få ferdig boka før sommeren. Helst skulle den vært ferdig tidlig i vår, men ting og tang har en tendens til å ta lenger tid enn man tror… Denne gangen har jeg hatt hjelp med manus av redaktør, og det var veldig nyttig. Det førte bl.a. til at historiene mine fikk en sterkere rød tråd. Thea har laget alle illustrasjonene, bokomslag, stått for ombrekking og i tillegg laget aktivitetssider bakerst i boka.
Nåløyet for å bli antatt hos et norsk forlag er trangt, og mest sannsynlig må jeg nok gå veien om selvpublisering. Dessuten er vi kanskje for sent ute for at et forlag rekker å gjøre jobben som skal til for å få utgitt boka i god tid før jul. Jeg forbereder meg derfor på hva som skal til for å få publisert boka selv. Har jo litt erfaring fra rampenissebokutgivelsen i fjor, og vet at det er gjennomførbart. Og denne gange tenker jeg å gi ut i Norge, ikke via Amazon.
Jeg skulle gjerne delt noen av de flotte illustrasjonene til Thea her, men det må nok vente. Ting må foregå i riktig rekkefølge! 😃
Derfor får du heller et bilde av Middelhavet, utsikten fra terrassen min hvor jeg nå har begynt på neste bokprosjekt. Romanskrivingen har vært på pause en god stund, men nå har jeg gjenopptatt skrivingen av det som kanskje blir livsprosjektet mitt.
Akkurat denne helga skjer det dessuten noe annet spennende på skrivefronten. Det er lansering av antologien “Mennesket jeg aldri glemmer” i Drammens Teater. Jeg sendte inn en tekst til vurdering, og den ble plukket ut til å være med. Juhu! Boka utgis av Skriveakademiet.😊
Takk til deg som er innom og besøker bloggen min, og velkommen tilbake! 🙏 Følg min Facebook-side som forfatter og blogger:Kari Engesvik, Author 😊
Denne oransje karen skal på verksted i morgen, og da blir jeg uten bil ei uke. Det blir omtrent som å ha på fotlenke uten mulighet for å bevege seg utendørs. Uansett hvor jeg skal, er det bakker, og bakker og trapper er denne ME-kroppens verste fiender når jeg beveger meg rundt. På flatt terreng kan jeg gå et stykke uten smerter og utmattelse, men én bakke er nok til å slå meg ut resten av dagen. Og ofte et par dager etterpå også.
Men jeg kommer nok til å overleve uten den oransje “samboeren” min en stund, før bjørnesamboeren også kommer flygende sørover. I dag fikk jeg kjørt en tur på butikken og handlet mat for ei uke, så jeg kommer ikke til å sulte. Dessuten står det igjen en del mat fra sist jeg var her. Det er en fryd å handle på nærbutikken Mercadona. Utvalget er supert og prisene lave. Sammenlignet med Norge er matprisene ofte 1/3.
Handletur til Mercadona
Jeg har også fått vasket gulvet på terrassen, sånn at jeg kan være ute for å nyte godt av den spanske kystens luft og sol. 🌞 Jeg er ikke så glad i å dra ned til bassenget på området. Trives best i høyden med utsikt ned dit, og til havet. Min favorittnabo vasker vanligvis for meg, men denne gangen kunne hun ikke pga. nakkeproblemer. Heldigvis er 11 m2 overkommelig, og jeg gjorde det enkelt. Tømte vann på terrassegulvet og kostet deretter vann og skitt ned avløpet. Jeg tok en spansk en… 😁
Gi slipp på det som ikke er ment for deg. Frihet kommer i det øyeblikket du slutter å jage og heller velger fred:
Hvis de velger å gå sin vei, så la dem gå.
Hvis de misforstår deg, så la dem gjøre det.
Hvis de snakker bak ryggen din, dømmer deg eller tviler på deg, så la dem gjøre det.
Hvis de ikke dukker opp, så la dem være.
Du trenger ikke å jage etter noen. Du trenger ikke å forklare deg. Du trenger ikke å ordne opp i alt. La andre gjøre det de gjør, og bruk energien din på det som gir deg ro.
Velkommen til ei lita jente, så søt og så god. Til verden du kom med undring i blikk. Nå deler du ut smil og fyller hjerter med ro. Du lyser opp dagen og oppmerksomheten får. Setter allerede spor og gleder mer enn du forstår.
Foran deg ligger mange eventyr, små skritt og store sprang. På dager med lek og latter, skal du samle minner fra små og store øyeblikk. Du skal oppdage verden omkring deg, med nysgjerrighet, mot og glede.
Vil du ha ny T-skjorte til sommeren? Som i tillegg har kule kunsttrykk på? Da kan du sjekke Theas nye hjemmeside: theabjerke.com
Som mange vet, maler dattera mi flotte, fargerike bilder. Nå kan du også få bildene hennes på magen, altså trykt på T-skjorter. Man kan velge mellom fargene hvit, sand og svart, og fire ulike motiver. Jeg har valgt sand, men klarer ikke helt å bestemme meg for motiv. Kanskje må jeg ha to T-skjorter! 😁
T-skjortene vil bli solgt i flere land. Det er litt fascinerende å tenke på at jeg plutselig en dag kan møte på noen som vandrer rundt ikledd dattera mi sin kunst!
