Den siste tiden har jeg prøvd å stimluere vagusnereven i nakkeregionen min med hjelp av magnetenergi. Apparatet som du ser på bildet over, er en “gammel venn”. Jeg brukte denne mye i forbindelse med smerter i kroppen for noen år siden. Jeg haddde “glemt” at jeg hadde den, for den har gjemt seg i en skuff ganske lenge. Grunnen til at jeg kom på den nå, er tre tilfeldigheter og erfaringer, som koblet seg sammen til én idé oppi hjernen min.

For det første kommenterte min britiske venn Boyd på et blogginnlegg om isdusjing. Han forklarte at man kunne holde dusjhodet med kaldt, rennende vann nederst i nakken i starten på dusjen og at dette gjør at man ble raskt tilvendt kaldt vann. Resten av kalddusjen opplevde han ikke som mindre kald. Det var det ene.

Annonsørinnhold

Vårens fineste sneakers til dame

Den andre tilfeldigheten, som jeg da koblet opp mot denne, var at min venninne Inger-Marie har kjøpt seg en medisinsk nevrostimulator, som virker å roe og balansere kroppen hennes noe. Hun har sovet bedre og ladet mer etter at hun begynte å bruke denne. Nevrostimulatoren sender ut milde elektriske signaler som stimulerer vagusnerven og indirekte hjernens smarte kontrollsenter hypothalamus. Dette skal da resultere i utskillelse av sunne nivåer av serotonin, melatonin og Beta-endorfiner, mens kortisolnivået (stresshormon) reduseres. Hjernen går da tilbake til homoestase og gjenoppretter balansen.

Da jeg leste at stimulatoren til Inger-Marie leverer lavintensive mikrostrømmer til hjernen og vagusnerven, ble jeg nysgjerrig. Det sies at dette kan redusere aktivitet i deler av hjernen, og over tids bruk virke positivt på bl.a. mennesker som har epilepsi. Kan nevrostimulatoren redusere og balansere hormonaktivitet også? Og hvis det stemmer at vagusnerven påvirker blodsirkulasjon, kan kanskje stimuli påvirke utmattelse? Jeg aner ikke om jeg er på ville veier, og kanskje er det bare ønsketenkning. 

Ifølge medisinske nettsider leder vagusnerven impulser til svelg, spiserør, luftveier, hjerte, enkelte muskelgrupper, magesekk og tarmen. Den påvirker derfor pust, stemme, hørsel, smak, svelg, hjerterytme, blodsirkulasjon, blære, lunge, mage og tarm. Jeg vil tro at de fleste som har ME, vil krysse av for at de har redusert funksjon i disse områdene i forhold til da de var friske. Videre påvirker vagusnerven det parasympatiske nervesystemet i det autonome nervesystem. Dette er bare spekulasjoner, selvsagt, men likefullt spennende. 

Nå er jeg virkelig på tynn is, for dette har jeg ingen formell kunnskap om, men må nevne det likevel. Forskere antar at signaler som sendes til spesifikke områder av hjernen fra vagusnerven påvirker signaloverføringen mellom nervecellene. Kanskje fins det en sammenheng mellom vagusnerven og skader et eller annet sted i kroppen som utløser ME, grunnet f.eks. fysisk skade eller virus?

Den tredje faktoren som plutselig fikk mening for meg, var at jeg ved to anledninger etter tai chi-trening har opplevd å føle at formen er bedre enn normalt etter ei treningsøkt. Vanligvis blir jeg utmattet og må ha ekstra påfyll av lading. Disse to gangene, hvor jeg opplevde formøkning, skjedde i forbindelse med at vi hadde massert oss selv i bakhodet, altså i nakken, med korte treskaft. Mest sannsynlig var det tilfeldig at jeg opplevde bedring med dette, men enn om det var noen nerver på innsiden som fikk fornyet friskhet!? Jeg har lenge lurt på om om jeg kan ha en skade i nakken, som hindrer full blodgjennomstrømming el.l.

Ja, jeg kan ha ganske merkelige, fantasifulle idéer innimellom, og prøver mye forskjellig for å bli frisk av ME, og nå har en ny plan begynt å vokse frem. “Nervus vagus” springer ut mellom hjernen og ryggmargen. Akkurat hvor dette punktet er, vet jeg ikke eksakt, men når jeg nå har “massert” meg selv med roterende magnetenergi, har jeg holdt apparatet powermag (bildet) rundt hårfestet i nakken, samtidig som jeg beveger nakken sakte frem og tilbake. Og litt oppover nakken fra lengst nede i nakken. Litt på samme måte som når vi bruker treskaft til massasje av nakken på tai chi-trening.  

Og her er et innlegg som jeg skrev i desember 2019 om muligheten for at ME kan være relatert til nakkeskade: ME etter nakkeskade? / ME/CFS from neck injury?

Takk for at du kikket innom bloggen, og velkommen tilbake!
Del gjerne blogginnleggene med de du tenker kan ha interesse av å lese 🙂
Her er link til blogginnleggene på Facebook, og her er link til innlegg på Instagram (story)