Ikke kast bort ordene dine
på mennesker
som fortjener din stillhet.
Noen ganger
er det mest virkningsfulle,
og kraftfulle du kan gjøre
å si ingenting i det hele tatt.
Takk for at du er innom og besøker bloggen min, og velkommen tilbake! 🙂
Her kan du like/følge facebook-siden til blogge min: https://www.facebook.com/MEogMEning/
Høsten er her, og i disse dager har trekkfuglene begynt sin ferd sørover til varmere strøk. I morgen flyr jeg med de fuglene som skal til Spania. Jeg vet ikke hvor lenge jeg blir der, må se det an, og kjøpe returbillett senere. Det skal bli fint å tilbringe tid med døtrene mine i Spania igjen. Min yngste datter har allerede vært der ei uke nå, sammen med ei venninne, og min eldste datter kommer ned sammen med kjæresten ei uke etter meg. Jeg gleder meg virkelig til kvalitetstid med prinsessene mine! 😍
Været her hjemme i Trondheim har vært fint i høst, og jeg er egentlig ikke helt klar for å forlate den deilige, skarpe høstlufta og finne frem bikinien igjen. Det har jo nettopp vært sommer, føler jeg, så det er litt rart å dra tilbake til en ny sommer…
I dag pakker jeg den lille kofferten min. PC og mobil er selvfølgelig med. Sammen med hodet er dette mine viktigste arbeidsredskaper når jeg blogger. Det blir nok tilbragt noen timer i bloggmodus mens jeg er i Spania også. Sannsynligvis i en avslappende stilling i sofaen. Ute på verandaen er det for skarpt lys til skjermen. Verandaen er for soling. Ellers er planen å gi masse påfyll av energi til ME-kroppen. Det er hvile som gir best restitusjon, og jeg lader best når jeg ligger på ryggen i senga, med lukkede øyne og uten noen form for stimuli. Kjedelig? Ja! Men det er det eneste som hjelper når batteriene i kroppen er tomme.
Det ligger altså an til en varm høst for min del. I morgen ettermiddag vil jeg ha tilbakelagt en biltur + en flyreise + en biltur til på til sammen 400 mil. Der skal jeg sprette en green coke og innta horisontalen, mens jeg venter på at jentene skal komme tilbake fra stranda og lage middag til meg. Lucky me! 😊
Takk for at du er innom og besøker bloggen min, og velkommen tilbake! 🙂
Her kan du like/følge facebook-siden til blogge min: https://www.facebook.com/MEogMEning/
Denne helga har jeg fått rikelig med påfyll på trivselskontoen. Det var godt å unne seg det. Jeg tok også sjansen på besøk med venninnetid både lørdag og søndag, og håpet at formen skulle holde. Det gjorde den, sånn passe i alle fall, og jeg er takknemlig for at jeg unngikk de verste ME-symptomene etter “utskeielsene”.
Det første påfyllet på trivselskontoen var det Grethe som stod for da hun kom på besøk lørdag formiddag. En slik god skravlemaraton er det lenge siden jeg har hatt. Midtveis i besøket foreslo Grethe at vi skulle legge oss og slappe av, sånn at vi hadde litt å gå på til vi skulle lage oss mat. Genialt! Hun slappet av på sofaen mens jeg sov en god dupp i senga. Da var vi klare for del to av lørdagens skravlemaraton, hihi.
Den andre delen av helgas påfyll til trivselskontoen gikk av stabelen søndag ettermiddag. Da var det Hilde som fikk besøk av meg. Det luktet nybakt sjokoladekake da jeg kom inn døra, men den glemte hun å servere. Haha, sånn kan det gå når man har så mye på hjertet som må ut gjennom munnen. Vi skravlet hele veien ut til gangen også, og mens jeg kledte på meg jakke og sko. I tillegg ble jeg stående lenge ved ytterdøra mens vi fortsatt lettet våre hjerter, og deretter i døråpningen en god stund. Hehe, noen ganger er det vanskelig å si “ha det”.
I dag ligger jeg på sofaen og smiler helt rundt. Slapper av og tenker tilbake på helgas gode samtaler. Jeg er heldig som har slike herlige folk i livet mitt! Og som vil bruke av sin tid sammen med meg.
Er du flink til å fylle på trivselskontoen din?
Takk for at du er innom og besøker bloggen min, og velkommen tilbake! 🙂
Her kan du like/følge facebook-siden til blogge min: https://www.facebook.com/MEogMEning/
Etter at jeg skrev innlegget Elvis ble sjalu på journalisten, har jeg fått spørsmål fra flere om jeg kommer i avisa og om når det blir. Ja, jeg har blitt intervjuet av Adressa, og det var også de som tok bilder til bruk i saken. Jeg aner imidlertid ikke noe om når reportasjen blir publisert. Dette er jo ikke noen nyhetssak, og dermed ikke prioritert. Så det blir når det blir. 🙂
Reportasjen kommer til å handle mye om MEning i livet. Mer vil jeg ikke røpe, så dere får følge med i Adresseavisen.
Tiden etterpå kommer ganske sikkert til å bli en overgang. Jeg er usikker på hvordan jeg vil takle kjendisstatusen. Jeg er jo blitt ganske vant til at folk snur seg etter meg på gata. Noe helt annet blir det om folk begynner å komme med blomster og gaver hjem på døra til meg. Jeg må kanskje advare postbudet også, om at det vil bli voldsomt mange fanbrev i postkassen vår fremover. Eller bruker fans heller sosiale media til slikt i våre dager? Bør jeg kanskje opprette hemmelig telefonnummer?
Det kan hende jeg trenger noen gode råd etter at reportasjen har “gått i trykken”. Jeg er lite bevandret i miljøer for høyprofilerte mennesker, og vil sikkert trenge noen gode råd om hvordan jeg skal kle meg og te meg. Jeg håper ikke det blir så ille at jeg må sminke meg og ha på parykk for å kunne gå ut med søpla, i frykt for at det lurer massevis av paparazzier bak buskene. Man vet jo aldri hva som kan skje når man får status som influenser. Med 20. plass på Topplisten over bloggere i dag, ser jeg en viss fare for at det kan bli hett fremover, og jeg vurderer å dra utenlands for en periode.
😁
Takk for at du er innom og besøker bloggen min, og velkommen tilbake! 🙂
Her kan du like/følge facebook-siden til blogge min: https://www.facebook.com/MEogMEning/
Det folk husker
er ikke hvor fin og kul du er
eller hvor pent du kler deg.
Det som blir værende igjen
i folks hjerter
for ettertid,
er hvordan du fikk dem
til å føle deg.
🙂
Takk for at du er innom og besøker bloggen min, og velkommen tilbake! 🙂
Her kan du like/følge facebook-siden til blogge min: https://www.facebook.com/MEogMEning/
I helga skal jeg fråtse i venninnetid! Da blir det ett besøk lørdag og ett besøk søndag. Gledings! Formen har vært noe bedre siste uka. Jeg har klart bittelitt mer før jeg har landet på sofaen, og da satser jeg på at det går fint med litt sosialt samvær som påfyll til trivselskontoen. Jeg våknet imidlertid med litt ME-feber i dag. Det var nok etter å ha vært på sykebesøk hos mora mi i går kveld sikkert. Men når jeg legger inn en ladedag i dag, roer det seg sikkert.
På slike ladedager har jeg mye tetid, og drikker te jevnt gjennom dagen. Det er mye kos i en kopp te. Jeg er mest glad i svart te, men innimellom varierer jeg med noen grønne teer også. I dag topper jeg tedrikkingen med en kopp ekte macha-te. Teen har jeg fått tilsendt fra ei gammel brevvenninne i Japan, så dette er “the real thing”! Til bruk når jeg skal lage machate har jeg investert i en skikkelig bambusvisp. I dag ble vispen tatt i bruk for første gang. Under ser du noen bilder jeg tok for å dokumentere begivenheten!
Som forberedelser og for å unngå klumper i teen, sikter jeg teen også, dvs. tepulveret. Macha er en type grønne teblader som er skånsomt tørket, malt og pulverisert. Pulveret blandes med varmt vann og røres ut, helst med en visp i bambus. Helseeffekten regnes som stor. Koppen jeg brukte var ikke vid nok, så jeg fikk ikke pisket opp skummet, men den ble likevel god!
Her følger noen tips om du også vil lage deg machate:
Ønsker deg ei riktig god helg! 😊
Takk for at du er innom og besøker bloggen min, og velkommen tilbake! 🙂
Her kan du like/følge facebook-siden til blogge min: https://www.facebook.com/MEogMEning/
Jeg ble sittende igjen med et spørsmål om jeg hadde fått en ny autoimmun syksom etter legebesøket. Hadde som vanlig ei liste med spørsmål i lomma da jeg var hos fastlegen min for et par dager siden. Det viktigste øverst, deretter det mindre viktige lenger ned på lista. Denne gangen hadde hun ikke tid til “smalltalk”, så det var rett på sak.
En mindre vakker vortelignende durt på overarmen min ble raskt fryst bort med en tynn stråle av nærmere 300 minusgrader flytende nitrogen. Hun forberedte meg på smerte, men det var beskjedent. Deretter tok hun en rask titt på et par føflekker på ryggen, som hun bestemte seg for å vente med til neste legebesøk.
I stedet fattet hun interesse for en flekk på den ene skuldra, som hun ville ha biopsi av. Klart hun fikk det. Etter et stikk med bedøvelse, tok hun et jafs av armen min. Den brune føflekken ikledt en annen liten del av meg havnet i et glassrør med veske. Det så ikke direkte lekkert ut, men var interessant nok. Jeg fikk sydd et sting i arma, og plastertape dekket over det lille inngrepet. Deretter fikk jeg med meg en liten kniv, som jeg kunne bruke for å selv fjerne stinget om ei ukes tid.
I all hast fikk jeg vist henne beina mine før jeg ble kostet ut på gata igjen. Jeg trodde jeg kanskje hadde fått fotsopp og prøvd krem for dette, uten hell. Og nå skjønner jeg hvorfor, for med ett blikk kunne hun informere meg om at dette slettes ikke var fotsopp men en eksemlignende psoriasis. Da jeg få minutter etterpå gikk ned til apoteket, lå resepten med ekstra sterk steroid allerede inne. Apotekeren kunne fortelle litt mer om salva. Disse folkene som jobber på apotek har virkelig god kunnskap om medisiner og medikamenter.
Jeg har ingen intensjon om å gå rundt med psoriasis på beina. Så salva er tatt i bruk. Men psoriasis er jo en kronisk sykdom, så jeg håper legen tar feil om akkurat det. Tiden vil vise. Kanskje kroppen min tenkte “psoriasis har jeg ikke hatt før, kanskje jeg skal prøve det denne gangen?”
Psoriasis er en autoimmun sykdom. Det er gjerne sånn at om man har en eller to autoimmune sykdommer, er det store sjanser for at man kan få flere. Det fins mer enn 100 sykdommer som er av autoimmun karakter, mange av dem med overlappende symptomer. I tillegg til ME (myalgisk encefalopati) har jeg revmatisme og ulcerøs colitt. For noen år siden fikk jeg også den autoimmune sykdommen Graves disease. Etter et par år med medisiner, klarte jeg imidlertid å bli kvitt denne stoffskiftesykdommen, og hittil har den ikke kommet tilbake. Siden psoriasis også er en autoimmun sykdom, bør jeg vel ikke være forbauset over en ny kronisk diagnose.
Autoimmune sykdommer oppstår på grunn av at kroppen ved en feil produserer antistoff som angriper kroppens friske celler og vev. Det vanligste tegnet på en sykdom av autoimmun karakter, er inflammasjon. ME har vært en omdiskutert diagnose og mange ME-syke har lidd veldig under for mangelfull kompetanse for sykdommen. Forskere jobber ut fra at ME har autoimmune mekanismer. Her vil vi sikkert få vite mer i årene som kommer.
I “Indremedisineren” kan man lese følgende: Andre vanlige symptomer ved ME/CFS er ”autonome” symptomer som hjertebank, ortostatisme, og svekket termostatisk stabilitet, samt ”immunologiske” symptomer som forstørrede og ømme lymfekjertler, unormalt hyppige og/eller langvarige virale infeksjoner, og overfølsomhet for mange matvarer og medikamenter.
Om du vil lese mer om autoimmune sykdommer, finner du uante mengder på nett. Det kan være lurt å sjekke kildene.
Takk for at du er innom og besøker bloggen min, og velkommen tilbake! 🙂
Her kan du like/følge facebook-siden til bloggen min: https://www.facebook.com/MEogMEning/
Du handler som en mann, sa optikeren til meg og lo. Jeg var ikke uenig. I motsetning til før, bruker jeg ikke så lang tid på å finne og kjøpe det jeg skal ha. Etter runden med synstest, gikk vi ut i butikken for å se på brilleinnfatninger. Den erfarne optikeren fant det ene paret etter det andre og ga til meg. I alt tre eller fire, og jeg prøvde tre av dem. Jeg er avhengig av at brillene er lettest mulig og ikke kjennes så godt oppå nesa. Jeg er følsom for “tyngde” og det minste lille trykk kan oppleves som tungt og ubehagelig. Jeg kikket på meg selv i speilet mens jeg prøvde på de ulike brilleparene, og bestemte meg deretter for et av parene optikeren hadde plukket ut. Det var uinteressant at de hadde hundrevis av andre brillepar, for jeg skulle bare ha ett par som passer. 🙂
Det har blitt en nødvendighet for meg å handle “fort og ferdig” pga. redusert energi. Det er faktisk ganske tilfredsstillende også, og det føles godt å ha ærender fort unnagjort. Billigere kan det bli også, om jeg ikke begynner å se meg rundt og shopper mer. Men noen ganger dyrere også, siden jeg ikke orker å lete etter billigere alternativer.
Jeg tar gjerne turen til Heimdal når jeg trenger nye briller, eller noen justeringer, selv om jeg nå bor på den andre siden av Trondheim. På optikeren på Heimdal har jeg vært kunde i 30 år, helt siden jeg kjøpte mitt første solbrillepar hos optiker Lars.
Denne gangen var det laptopbriller jeg trengte. Det er første gangen jeg kjøper det, foruten slike billigbriller, og mine gamle briller fungerer ikke så bra. Det viste seg også at synet mitt har endret seg. De dumme aggressive (progressive) brillene mine kan jeg nå legge bort, for jeg trenger ikke lenger nærsynthetbriller. Jippi! Lars ga meg en leksjon i hvilken styrke av billigbriller man må ha til ulike formål, og det var nyttig. Jeg lærte også om flatt og blått lys, og noe annet småsnacks, som jeg ikke husker i farten.
Det var ikke bare jeg som var rask til å bestemme meg eller få unna ting. Jeg bestilte brillene i går og belaget meg på at det ville ta ei ukes tid å få dem. Men neida, jeg fikk melding allerede i dag formiddag om at brillene var ferdig og klare for avhenting. Så nå sitter jeg med de på og skriver mitt første blogginnlegg med mine nye laptopbriller. 😀
Jeg må også legge til at jeg synes det er veldig praktisk å gjøre ærender på et lite sted som Heimdal. På denne rekka av bygninger på høyre side av veien, på bildet over, fikk jeg gjort unna fire ærender; optiker, lege, apotek og mathandel (Rema). Praktisk! Og på motsatt side av gata ligger det bl. a. en innvandrerbutikk, hvor de selger favoritteen min. 🙂
Takk for at du er innom og besøker bloggen min, og velkommen tilbake! 🙂
Her kan du like/følge facebook-siden til bloggen min: https://www.facebook.com/MEogMEning/
Vær så god, klag! Her har du en klagemur du kan tømme deg foran. Hyl og skrik, vreng ut av deg hva du enn måtte lyste! Bli kvitt det! Om du i tillegg vil skriftliggjøre dine klager, anklagelser og beklagelser, er du velkommen til å gjøre det også. Bruk gjerne kommentarfeltet. Få det ut! På den måten kan du dele tips med andre som ikke vet hva de skal klage over. Benytt anledningen til å lette på trykket, enten det består i frustrasjon, irritasjon, sutring eller bekymring av ymse slag.
Ha en fin dag! 🙂
Takk for at du er innom og besøker bloggen min, og velkommen tilbake! 🙂
Her kan du like/følge facebook-siden til bloggen min: https://www.facebook.com/MEogMEning/
I Heimdalsområdet rett sør for Trondheim, hvor jeg bodde tidligere, har det blitt en ny trend med marked. Damer og menn, unge og gamle har markedsboder fulle av spennende ting. Utstillerne/selgerne har brukte klær og sko, ting og tang, og bær og frukt til salgs. Min yngste datter var en av de som i går hadde sin lille “butikk” på den store parkeringsplassen, som normalt forbeholdes Bunnpris sine kunder. Selvsagt måtte jeg da dit en tur for se om hun hadde noe interessant å selge.
Joda, der var det mye fine klær! Noe kjente jeg igjen fra tidligere tider. Hun hadde hengt opp alt på kleshengere, ryddig og pent, og i tillegg solgte hun bl.a. saft av blåbær og sitron. Blåbærene hadde hun plukket selv i Bymarka, og disse var skviset godt sammen med sitron i dag tidlig. Nydelig godt, og supersunt! 🙂
Det er to menn på Heimdal som er drivkraften bak dette markedet. De har en avtale med Bunnpris, og alle som vil ha sin egen markedsbod betaler 50 kroner for å stille ut stort og smått for salg. Muligens et eksempel til etterfølgelse? Kanskje noen flere blir inspirert?
Planen deres er å ha marked på denne parkeringsplassen annenhver søndag. Ellers tar de forbehold om godt vær. Jeg håper de klarer å fortsette med slike markedsdager. Det er hyggelig å møte naboer og andre Heimdalinger, som en bonus til at man finner noe fint og praktisk å ta med hjem for en billig penge. Jeg tenker at dette må være et supert tilskudd til nærmiljøet.
Det har også blitt trendy med markeder generelt, har jeg inntrykk av, og mange flere kjøper nå klær på bruktbutikker og markeder. Det er supert med gjenbruk og miljøbevissthet. I tillegg finner man ofte noe fint. Jeg kjøpte kjolen og buksa du ser på bildet under i butikken til Thea. Buksa som jeg hadde på meg, har jeg dessuten arvet fra Thea tidligere, og kjolen har jeg kjøpt på bruktbutikken “Vårres Butikk” på Trondheim voksenopplæringssenter.
Handler du på bruktbutikker og markeder?
Takk for at du er innom og besøker bloggen min, og velkommen tilbake! 🙂
Her kan du like/følge facebook-siden til bloggen min: https://www.facebook.com/MEogMEning/
