Det ble en meget fuktig aften da vi var ute for å spise middag med våre britiske venner Juliana og Boyd. Med en luftfuktighet på 77 % og litt å drikke i tillegg, var vi alle fire ganske så godt utrustet med fuktighet både innvendig og utvendig på slutten av kvelden. Lårene og ryggen satt som limt fast i plaststolene. Vin, øl og te gled med letthet ned gjennom spiserøret og magen skvulpet vellystig i takt med musikken fra den britiske nabobaren.
Varm suppe og sizzling fra velsmakende varmretter bidro også til en fuktig og het aften. Spesielt hyggelig selskap og dampende latter gjorde kvelden komplett.
Jeg kan forøvrig informere om at dersom man bruker hormonplaster mot hetetokter, vil ikke dette fortsette å sitte fast på kroppen under slike omstendigheter, men langsomt løsne og forsvinne nedover magen. Effekten forsvinner også, slik at man har muligheten til å svette enda mer.
Det som for min del er interessant med dette, er at jeg har vært i bedre form når luftfuktigheten har vært så høy. Det er ganske merkelig når de fleste blir mer slappe i høy luftfuktighet. Jeg blir slapp på samme måte, men har likevel hatt mer energi, vært mer utholdende i forhold til hvor mye jeg har orket sosialt og fysisk. Og i tillegg har ME-feberen uteblitt. Dette varte riktignok bare i et par dager, så du skjønner nok at jeg imøteser flere fuktige dager.
Jeg har hørt og lest ulike erfaringer fra andre med ME i forhold til når de føler seg i bedre form. Både med tanke på temperatur og tørt eller fuktig klima. Noen sier at formen er bedre når utetemperaturen ligger på genser- eller jakkevær, men blir dårligere ved for varmt vær. Andre blir i bedre form i når det er godt og varmt, men da varierer det om de er bedre i tørt eller fuktig klima. Sensitivitet ovenfor endringer er uansett en fellesnevner.
Ifølge Wikipedia vil fordampningsevnen til svetten fra huden minke, og kroppen må streve mer for å holde kroppstemperaturen nede når fuktigheten er høy. Når mye blod går til de ytre delene av kroppen for å kvitte seg med varmen, vil mindre blod gå til aktive muskler, hjernen og de indre organene. Fysisk blir man raskere tappet og utmattet, noe som også kan ende med heteslag. Kan noe av dette som skjer i kroppen ved høy luftfuktighet forklare hvorfor jeg følte meg bedre av ME-symptomer? Eller skjedde det bare tilfeldig?
Når det er høy luftfuktighet i Spania, skyldes dette at temperaturer i Middelhavet nærmer seg 30 grader. Noe som fører til større avdamping enn normalt. Varme vinder fra Sahara gjør dessuten at varmen holder seg stabil. Klimaet blir som i subtropiske strøk.
Takk for at du stakk innom bloggen, og velkommen tilbake!
Du finner blogginnleggene mine på Facebook: Link
På Instagram finner du innleggene på “story”: Link
Blogginnleggene kan deles med de du tenker kan kan ha interesse av å lese 🙂